阿叶站在李世民的宫中,周围宫女们都好奇地围拢过来。阿叶清了清嗓子,继续说道:“诸位,眼部乃心灵之窗,日常护理切不可马虎。每日晨起,可用温水浸湿的软巾轻轻敷眼,如此能促进眼部血液循环,缓解一夜睡眠后的眼疲劳。”
李世民坐在一旁,饶有兴致地听着,时不时微微点头。阿叶接着说:“平日里,要避免长时间首视强光。若需外出,可佩戴轻薄的纱巾遮挡,减少强光对眼睛的刺激。饮食上也大有讲究,像胡萝卜、蓝莓等,多食用可滋养眼睛,让双眸更加明亮。”
宫女们听得入神,有的还拿出小本仔细记录。阿叶又道:“大家闲暇时,可做些眼部的小按摩。用手指轻轻按压眼眶周围的穴位,从睛明穴开始,依次到攒竹穴、鱼腰穴等,每个穴位按压片刻,能有效舒缓眼部酸胀。”
李世民开口问道:“那若眼睛偶感不适,又该如何?”阿叶恭敬地答道:“陛下,若眼睛干涩,可用菊花、枸杞泡茶,取其热气熏蒸眼睛,能缓解干涩之苦。若有轻微肿痛,可用生地黄捣烂敷于眼部,有消肿止痛之效。”
众人听后纷纷称赞,李世民也露出满意的笑容,对阿叶的眼部护理知识颇为认可,宫中也仿佛多了一股关注眼部健康的新风尚。
阿叶站在华丽的宫殿中,周围是李世民及一众大臣,他清了清嗓子,开始娓娓道来:“陛下,这眼部护理,首先要保证充足的休息。眼睛如同那日夜运转的车轮,若不停歇,便会磨损。”李世民饶有兴致地听着,微微点头。阿叶接着说:“平日里,可用温热的毛巾敷眼,能促进眼部的气血循环,就如同疏通河道一般。”这时,一位大臣质疑道:“这等说法,可有依据?”阿叶不慌不忙,微笑回应:“在下曾游历西方,见过诸多因不善护眼而视物不清之人,经此方法调养,多有改善。”李世民目光赞许,又问道:“还有其他妙法吗?”阿叶眼睛一亮,道:“陛下,可多食些清肝明目的食物,如枸杞、菊花等,它们就像给眼睛注入了一股清泉。”一番讲解完毕,李世民龙颜大悦,对阿叶的知识颇为赞赏。 就在这时,一首沉默的另一位大臣突然站出来,阴阳怪气道:“不过是些民间土方,怎可在这朝堂之上大肆宣扬,莫不是妖言惑众,另有企图?”此言一出,朝堂上顿时安静下来,众人的目光都聚焦在阿叶身上。阿叶心中一凛,但面上依旧镇定自若,他拱手道:“大人,这些方法虽源自民间,却是无数人实践所得。且眼睛乃人体重要器官,关乎陛下及诸位大人的日常政务处理,若能以简单之法养护,何乐而不为?”李世民听后,微微颔首,说道:“阿叶所言有理,朕近日也觉眼睛酸涩,不妨一试这些方法。”那大臣见李世民表态,便不再言语。阿叶松了口气,继续补充道:“陛下,闲暇时还可多看看远处的青山绿水,让眼睛也能放松放松。”李世民听后,笑道:“好,朕记下了,日后便照你所说调养。”阿叶心中欢喜,暗自庆幸这次讲解顺利通过。