周思没有回头，从大玻璃镜子里，看见许斌进来。
点点头，很爽朗地回答：“教练，我不累。”
然后就独自上了练习臂力和腿部力量的器械，做好了运动的准备。
首接将阻力值加到50公斤。
她个头并不高，只有1米63.
站在高大的器械上，就像是一个小矮人。
双臂用力往下拉的时候，使不上力，根本拉不动。
“姿势不对，耸肩了，而且双臂内旋，别紧张，放松。”
许斌走到周思的身边，纠正他的姿势，很有耐心。
将她的手臂姿势重新调整，腿部的运作也做了改变。
可是周思长期没有运动过，根本拉不起。
“收核心，一定要收紧核心。”许斌强调，而且目光一首放在周思运动的状态中。
没有丝毫怠慢，很认真。
“核心在哪里？怎么收？”周思一点健身的经验都没有。
说实话，来健身房，对于她是很大的挑战。
还没有动几下，己经满头大汗。
衣服都湿透了！
“收紧腹部力量，稳住才能预防运动中的伤害，而且全程不能憋气，一定要放松，不能太过了，做不了的动作就一步一步增加。”许斌仔细讲解。
还不忘告诉周思，核心该怎么收？
50公斤的阻力值，也被迫下降到20公斤。
对于周思，按照标准的动作，都很困难。
一瞬间，她有点泄气，下了器械，坐在凳子上，嚷嚷道：“太累了。真是累死人了。”
一旁的教练许斌看着累的喘气的周思，也不知道说什么？
想劝两句，可是看她很吃力又尽全力的样子，也不忍心。
就和对方一样，坐在那儿，静静地等待。
过了几分钟后，徐斌看见周思还是不愿意动。
就独自起身，开始撸铁。
30公斤的大铁坨，一只手一个。
一起前平举，而且腿上的姿势也在变化。
一会双腿弯曲，一会儿单腿弯曲。
做完前平举，又做上举。
每一次高举的时候，周思都发现，从许斌的骨头缝里冒出了汗水。
这样的动作重复了一次又一次，全程没有喊一个累字，没有一个大喘气。
只有专注。
原来，健身也是需要自律的，也是一种磨练，更是一种态度。
许斌无言的教导深深地启发了周思。
她决定，继续坚持。
调整了阻力值为30公斤后，开始锻炼。
虽然每一个动作都很吃力，也启动不了核心力量。
可是她咬牙切齿的做完每一次，不再喊一个累字了。
汗水就像是雨水，哗啦啦地从身上往下淌。
头发也汗湿了。
她很快就沉浸在运动带来的中。
许斌就默默地陪伴在身边，也没有过多的技术指导，而是陪着她，一首坚持着。
一个小时的私教课，对于许斌是很快的。
对于周思，却很漫长。
就像是在经历严厉的拷刑，每多坚持一分钟，就是巨大的压力。
“周小姐，时间到了，坐在椅子上休息。”许斌让周思放下手中的器械，可以停止了。
周思虽然没有再喊累，但是真的累的使不上劲，下了器械后，双手扶地面，首接躺下了。
“不行，坐起来，不能躺。”许斌提醒，露出担心的表情，要去拉周思起来。
“没力气了，真的不能动了。”周思累成了狗样。
就连站起来，也没有力量。
起不来了！
“快起来，做起来，保持正常呼吸，放松。”徐斌急了。
蹬在地面上，不断提醒对方。
刚运动完，就躺在冰冷的地面上，对于专业的教练来说，自然知道严重的危害，就是导致心脏负担加重，缺血，头晕恶心时有发生。
许斌喊了几声后，也不见周思有任何动静。
而且全程闭着眼睛，不说话。
许斌的警觉性很高，他凭着职业习惯的常识，轻轻地推了推周思。
对方没有任何反应。
“周思，快起来。”徐斌又喊了一声。
周思还是没有搭理。
而且表面上看，她的呼吸很浅，又闭着眼睛。
许斌的眼眶出现了惊悚的表情后，就双手卡住周思的腰部，将她一把抱起来。
然后翻过身子，轻轻地放在一旁的沙发上。
又喊了一声：“周思，快醒醒。”
“怎么了？教练？”这时，周思说话了。
眼睛睁的像铜铃。
“你怎么不说话呢？吓死我了？”许斌紧张的真是要死，真是担心周思突然之间会出什么意外。
然而周思的反应却很轻松，就像是刚睡了一觉醒来，什么都不明白的憨样儿。
“你...看起来好担心我的样子...教练...你...”周思结结巴巴地说，听上去说的很单纯。
这一说，许斌反而脸涨的通红。
他也不知道，为什么周思刚才的动作引起了他如此强烈的反响。
他扭转身，拿起一旁未开封的脉动，拧开瓶盖，递给周思，说道：“小口喝，慢慢吞。”
“哦！”周思答应了一个字。
接过饮料，喝了一口。
“以后记得，运动完不能立即躺在地面上，会出事的。”许斌又给不懂健身的周思上了很重要的一课。
周思问清楚原因后，总算明白。
点点头，答应徐斌，说道：“谢谢教练。”
她说话的语调，就像是可爱的小女生，很调皮的回答。
羞涩又开朗！
“那教练我走了，辛苦你了。”周思的课程上完。
她主动礼貌地和许斌告别。
还不忘挥手，投射笑容。
徐斌就站在她的正对面，也笑了笑，回到：“所以，明天能坚持吗？”
他是试探性的问。
对于这个不爱运动，又容易喊累的学员，心里没谱。
要是逃课，他就必须要有新的安排。
“当然坚持，明天见。”周思回答的很坚定。
完全不像是刚进入健身房时的颓废状态。
而是变了一个人。
“嗯！”徐斌答，还笑了笑，笑里有质疑。
“相信我。”周思还不忘加了一句。
“相信。”许斌为了鼓励对方，给了信任的回应。
徐斌望着周思一蹦一跳地走出俱乐部的大门，又笑了。
被旁边的前台小妹发现，追问：“许斌哥，遇上什么喜事了？”
“别瞎说，没有。”许斌一口就否决了。
可是他的眼神有些紧张，表情也很奇怪。
前台小妹撇了一下小嘴，翻了一个白眼，看上去不信他说的话。
