《极简快速阅读》：让你轻松掌握高效阅读的秘诀
在信息爆炸的时代，我们每天都会接触到大量的信息，而如何高效地阅读和理解这些信息，成为了许多人面临的难题。日本作家金正所著的《极简快速阅读》一书，为我们提供了一种全新的阅读方法，让我们在短时间内快速掌握书籍的核心内容，提高阅读效率。今天，我将为大家推荐这本书，并分享一些书中的精彩内容和金句。
一、书籍背景及作者介绍
《极简快速阅读》由日本作家金正所著，于2021年4月由中国纺织出版社出版。金正是一位经验丰富的阅读专家，他在工作期间需要阅读大量的材料，因此积累了丰富的阅读经验和方法。这本书正是他对自已阅读方法的总结和提炼，旨在帮助读者提高阅读效率，掌握快速阅读的技巧。
二、书籍内容概述
《极简快速阅读》一书的核心内容是如何在短时间内快速阅读并理解一本书。作者提出了一种简单而有效的阅读方法，即将一本书分为三次阅读，每次阅读的目的和重点不同。这种方法适用于商务类书籍、实用类书籍以及人文修养类书籍等多种类型的书籍。
第一次阅读：框架式阅读
第一次阅读的主要任务是把握书的大体结构，也就是作者所说的“框架式阅读”。在这一阶段，读者需要快速浏览书的封面、封底、前言、目录等部分，了解书的主题、作者的观点以及全书的结构。这个过程通常只需要花费10分钟左右的时间。
通过第一次阅读，读者可以对全书有一个整体的印象，知道哪些部分是自已感兴趣或者需要重点关注的。这样在后续的阅读中，就可以有针对性地进行阅读和理解。
第二次阅读：详细阅读
第二次阅读的主要任务是在掌握整体结构的基础上，详细阅读书中的内容，找出对自已有用的部分。在这一阶段，读者需要花费更多的时间和精力，通常建议用时50分钟左右。
在阅读过程中，读者可以使用荧光笔等工具，将书中的重点内容、关键词或者自已的感悟进行标记和标注。这样不仅可以加深对内容的理解，还可以方便后续复习和回顾。
第三次阅读：深入阅读
第三次阅读的主要任务是对第二次阅读中标注的重点内容进行深入阅读和理解。在这一阶段，读者需要再次阅读这些重点内容，并进行思考和记录。这个过程通常建议用时40分钟左右。
在深入阅读的过程中，读者可以用自已的话复述一遍书中的内容，或者简单用一两句话写下自已的想法和感悟。这样可以进一步加深对内容的理解，并将书中的知识转化为自已的智慧。
三、阅读方法的特点和优势
金正提出的这种“三次阅读法”具有以下几个特点和优势：
高效性
通过分三次阅读，读者可以在较短的时间内快速掌握书籍的核心内容，提高阅读效率。相比于从头到尾慢慢阅读一本书，这种方法可以节省大量的时间和精力。
针对性
在每次阅读的过程中，读者都可以根据自已的需求和兴趣进行有针对性的阅读和理解。这样不仅可以避免无效阅读，还可以提高阅读的深度和广度。
记忆性
通过多次阅读和标注，读者可以加深对书中内容的记忆和理解。相比于一次性阅读完一本书后很快就忘记，这种方法可以显著提高记忆的持久性和准确性。
四、阅读方法的实际应用
金正的“三次阅读法”不仅适用于个人阅读，还可以广泛应用于各种学习和工作场景中。以下是一些具体的应用示例：
学术研究
对于需要深入研究某一领域的学者来说，他们可以使用这种方法快速筛选出相关文献中的重要内容和观点，为后续的研究提供有力的支持。
工作报告
对于需要撰写工作报告的职场人士来说，他们可以使用这种方法快速了解行业趋势和竞争对手的情况，从而为自已的工作提供有价值的参考。
个人成长
对于希望通过阅读提升自已个人素养和能力的读者来说，他们可以使用这种方法快速掌握书中的智慧和经验，并将其应用于自已的生活和工作中。
五、阅读方法的注意事项
虽然金正的“三次阅读法”具有许多优点，但在实际应用过程中，读者还需要注意以下几个方面：
选择合适的书籍
这种方法更适用于商务类书籍、实用类书籍以及人文修养类书籍等结构清晰、内容丰富的书籍。对于小说、散文等文学类书籍，可能需要根据具体情况进行适当调整。
保持专注和耐心
在阅读过程中，读者需要保持专注和耐心，避免分散注意力和急于求成。只有这样，才能真正理解和吸收书中的内容。
不断练习和改进
任何一种阅读方法都需要不断练习和改进才能取得最佳效果。读者可以在实际应用过程中，根据自已的情况和需求进行适当调整和优化。
六、书籍金句节选
在《极简快速阅读》一书中，金正不仅介绍了高效阅读的方法，还分享了许多关于阅读和人生的深刻见解。以下是一些书中的金句，供读者参考和借鉴：
“增强记忆力的核心就是要具备将所读内容图像化的能力。”
这句话告诉我们，在阅读过程中，我们应该尝试将文字转化为图像或者场景，这样可以更好地记忆和理解内容。
“阅读与大脑的关系，就像有氧锻炼与身体的关系一样。”
这句话用形象的比喻说明了阅读对大脑的重要性。就像有氧锻炼可以锻炼身体一样，阅读也可以锻炼大脑，提高我们的思维能力和认知能力。
“思考是内部和外部融合的延续。”
这句话强调了思考在阅读过程中的重要性。我们不仅要理解书中的内容，还要将其与自已的经验和知识相结合，进行深入的思考和反思。
“动机才是至关重要的因素。”
这句话告诉我们，阅读的动机和目的对于阅读效果有着至关重要的影响。只有当我们真正有动机去阅读一本书时，才能取得最好的效果。
“读的越快理解就越好。”
这句话打破了传统观念中“读得慢才能理解得好”的误区。实际上，通过快速阅读并抓住核心内容，我们可以更好地理解书中的内容。这个倒真是颠覆性的观点，这个方法只是对他自已有用，还是经过更多人的科学证明？这需要进一步的探讨和求证？
“速度的提高会自然而然地带来理解能力的增强。”
这句话进一步强调了快速阅读的重要性。通过提高阅读速度，我们可以更快地接触到更多的信息，从而增强我们的理解能力和认知能力。
“最适合学习的光线是日光。”
这句话提醒我们，在阅读和学习过程中，选择合适的光线也是非常重要的。日光不仅有助于保护眼睛，还可以提高我们的注意力和专注力。
“环境会影响阅读成效。”
这句话告诉我们，阅读环境对于阅读效果也有着重要的影响。一个安静、舒适、充满正能量的环境可以让我们更好地专注于阅读和学习。
“眼睛生来就是要跟随引导物运动的，阅读时最好使用一个细长物体。”
这句话提供了阅读时的一个小技巧。通过使用一个细长物体（如手指或笔）来引导眼睛的运动，可以帮助我们更好地集中注意力并加快阅读速度。
“跳读是眼睛为了寻找大脑所需的特定信息而对材料所做的扫视。”
这句话解释了跳读的概念和作用。在阅读过程中，我们可以根据需要快速跳过一些不重要的内容，直接找到我们感兴趣或者需要的信息。
“读书要做到提纲挈领。”
这句话强调了阅读过程中要抓住重点和要点的重要性。只有当我们能够准确地抓住书中的重点和要点时，才能真正理解并吸收其中的内容。
“读书要多读、泛读。阅读量的大小能够在很大程度上左右你的人生。”
这句话强调了阅读量对于个人成长和发展的重要性。通过多读、泛读不同类型的书籍，我们可以拓宽自已的视野和知识面，提高自已的综合素质和竞争力。我自认为我也读了不少书，但是可能也没觉得有多大的改变，所以读书的最重要的环境就是应用，通过实践再不断重复的使用。才可能真正让自已的人生不一样。
“量变引起质变。”
这句话用哲学的观点解释了阅读和学习的本质。只有当我们不断地积累知识和经验时，才能发生质的飞跃和变化。
“人生没有标准答案，珍惜当下永远是最优解。”
这句话告诉我们，在阅读和人生的道路上，我们不必过于追求标准答案和完美主义。只有当我们珍惜当下、积极面对生活中的挑战和机遇时，才能过上充实而有意义的生活。
七、结语
《极简快速阅读》是一本非常值得一读的书籍。它不仅为我们提供了一种全新的阅读方法，还让我们对阅读和人生有了更深刻的认识和理解。通过学习和应用这种方法，我们可以更好地掌握书中的知识和智慧，提高自已的阅读效率和个人素养。尤其是快速阅读反而是更快的增加自已的理解力的观点，对于我来说是一个新的观点，希望更多的读者能够受益于这本书，并在阅读和人生的道路上不断前行！
